Kochani, dzisiaj niezwykle modny deser w szczególności za oceanem, gdzie naprawdę robi karierę. Lubicie lody?, ale akurat liczycie kalorie i nie możecie zatopić się w kremowych gałeczkach, albo po prostu nie chce wam się co pół godziny wyciągać ich z zamrażalnika by pozbyć się kryształków lodu. No to dzisiaj nie bagatela gratka dla jednych i drugich. Mrożony jogurt grecki z mnóstwem sezonowych owoców. Serwowałam go w postaci cienkich bloczków, i wiecie co, jak na tak mało skomplikowany przepis, byłam zaskoczona efektem końcowym. Orzeźwiająca przekąska na deser w dodatku bez białego cukru. Zapraszam wszystkich fanów lodów do spróbowania.
Składniki:
500 g jogurtu tupu greckiego
3 łyżki miodu akacjowego lub rzepakowego
2 łyżki soku z cytryny :
Owoce:
100 g borówki amerykańskiej
50 g malin
150 g świeżego mango
100 g moreli
Wykonanie :
1. Jogurt miksujemy z miodem i sokiem z cytryny. Formę wykładamy folią spożywczą i wylewamy masę równomiernie rozprowadzając. U mnie forma silikonowa do tary o średnicy 28 cm.
2. Owoce myjemy i osuszamy rozkładamy na jogurcie delikatnie dociskając.
3. Jogurt mrozimy przez min. 3 godziny. Po tym czasie wyjmujemy łamiemy na kawałki (porcje).
Gotowe ...Prościej się chyba nie da. Smacznego.
Mmmm, ale mi narobiłaś smaka na sam koniec dnia :D
OdpowiedzUsuńJutro jadę po owoce i robię lody - obowiązkowo!
Bardzo mi miło, a przepis jest tak prosty, że z pewnością mogę Ci go polecić.
UsuńCzęsto robię ten deser, moje córki go kochają :)
OdpowiedzUsuńJa również, a moja córka stwierdziła że chce zawsze takie pyszne lody.
UsuńZapowiada się smacznie, ja uwielbiam desery z sezonowymi owocami :)
OdpowiedzUsuńZupełnie jak ja i żałuję że sezon jest taki krótki. Polecam wypróbować.
Usuńwygląda przepięknie!
OdpowiedzUsuńBardzo dziękuję.
UsuńJogurt wygląda smacznie :) Uwielbiam takie proste i łatwe przepisy :D :)
OdpowiedzUsuńJa również uwielbiam łatwe przepisy, a ten jest do tego tani i smaczny.
Usuńwitam,przybywam z fb"kreatywnego blogowania".
OdpowiedzUsuńBardzo fajny pomysł na słodycze, chociaż jestem alergikiem postaram sie go zrobić z pewna składnikową modyfikacją.
pozdrawiam ciepło.
Domyślam się że chodzi o nietolerancję laktozy, ale można oczywiście zastąpić ten jogurt takim który jest pozbawiony laktozy.
OdpowiedzUsuńCudowna alternatywa dla lodów i słodkiego deseru.
OdpowiedzUsuńOdkąd postanowiłam zmienić swoje odżywianie szukam tego typu przepisów, żeby się trochę oszukać. Jadam podobny deser, tylko bez mrożenia. Po prostu jogurt grecki, owoce (np. truskawki) i miód. I deser jak ta lala! :) <3
OdpowiedzUsuńTakiego wynalazku jeszcze w domu nie sprawdzałem ;)
OdpowiedzUsuńBiorę się za to. Zrobię mężowi niespodziankę. Super pomysł na ciepłe dni.
OdpowiedzUsuńRewelacyjny pomysł na lato :) Zamiast słodkich ciast, czy serników na zimno - taka zdrowa wersja desrowo jogurtowa :)
OdpowiedzUsuńشركة مكافحة حشرات
OdpowiedzUsuńمكافحة حشرات